Terapia uzależnień Legnica

Terapeuta pracujący w nurcie CBT-RPT. Trafiłem do legnickiego gabinetu po nawrocie picia, dwa lata po pobycie na oddziale w Lubiążu. Zaczęliśmy od analizy tego, co poszło źle, bez oceniania. Praca nad wyzwalaczami zajęła kilka miesięcy, ale nauczyłem się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, których wcześniej nie zauważałem (przeciągająca się zmiana w kopalni Rudna, kłótnia z bratem, niedoczas w pracy). Dwanaście miesięcy abstynencji, terapia raz w tygodniu, planuję kontynuować przez kolejny rok.

Współuzależnienie. Mąż pije od dwudziestu lat (górnik dołowy w Polkowicach), ja całe życie organizowałam dom wokół jego picia. Pierwsza sesja w Nasz Gabinet uświadomiła mi, że potrzebuję pracy nad sobą niezależnie od tego, czy mąż się leczy. Terapia indywidualna raz w tygodniu, grupa Al-Anon w Legnicy raz na dwa tygodnie. Po roku przestałam ratować męża, zaczęłam żyć własnym życiem. Mąż cztery miesiące temu sam zadzwonił po pomoc, ostatnio miał trzecią wizytę z terapeutą legnickim.

Praca w Volkswagen Motor Polska w Polkowicach, trzecia zmiana, montaż silników. Uzależnienie od kokainy zaczęło się od kolegi z hali, dwa lata grania z weekendowymi wjazdami. Terapia musiała być elastyczna czasowo z powodu zmianowości. Terapeutka w legnickim Nasz Gabinet zaproponowała model hybrydowy: jedna sesja stacjonarna w miesiącu z dojazdem do gabinetu legnickiego (czterdzieści kilometrów przez S3), trzy online. Po czternastu miesiącach jestem czysty, w pracy nikt się nie dowiedział, terapia kończy się fazą profilaktyki długoterminowej. Forma online okazała się skuteczna mimo moich wcześniejszych wątpliwości.

Hazard online, ukrywany przed mężem przez sześć lat. Dług na karcie kredytowej oraz pożyczce online, około dziewięćdziesięciu tysięcy. Pierwsza sesja w legnickim gabinecie była najtrudniejszym dniem w moim życiu, bo musiałam to wszystko powiedzieć. Plan: terapia indywidualna raz w tygodniu, blokada Gamban, wpis do CRWzH (Centralny Rejestr Wyłączeń z Hazardu), spotkania Anonimowych Hazardzistów w Legnicy raz na dwa tygodnie. Mąż dowiedział się dwa miesiące później, terapia par pomogła nam przejść przez to bez rozstania. Dojeżdżałam na sesje stacjonarne ze Złotoryi (dwadzieścia kilometrów do Legnicy), lekarz legnicki zna specyfikę pracy w mniejszych miastach regionu.