Przejdź do treści

Uzależnienia behawioralne Legnica

Zajmujemy się uzależnieniami behawioralnymi, oferując personalizowane terapie online. Nasze sesje z doświadczonymi terapeutami skupiają się na identyfikacji przyczyn i opracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie, wspierając drogę do zdrowia.
Uzależnienia behawioralne Legnica
10+Lat doświadczenia
4965+Liczba odbytych terapii Online

Doświadczeni lekarze

Doświadczeni lekarze gwarantują profesjonalną opiekę.

Dostępność usług

Nasza infolinia jest czynna codziennie w godzinach 8-20 lub kup online.

Pełna dyskrecja

Zapewniamy poufność na każdym kroku terapii.

Wybierz kategorię
Wybierz usługę
Wybierz miasto
Zapisz się na konsultację

Jak umówić wizytę w sprawie uzależnień behawioralnych

E-rejestracja

Wybierz usługę bezpośrednio z naszej oferty i skorzystaj z wygodnego systemu rejestracji online.

  • Obowiązuje niższa cena online
  • Szybki zakup usługi
  • Możliwość zakupu usługi dla siebie lub vouchera dla bliskiej osoby.
  • Sam wybierasz termin usługi w naszym kalendarzu

Infolinia

Zadzwoń do nas, a nasz asystent pomoże Ci w umówieniu wizyty oraz zaplanowaniu leczenia uzależnień, dostosowanego do Twoich potrzeb.

  • Indywidualne doradztwo w zakresie dostępnych opcji leczenia.
  • Pomoc w stworzeniu planu leczenia dostosowanego do Twoich potrzeb.
  • Odpowiedzi na wszelkie pytania związane z procesem leczenia.
Cennik usług

Cennik leczenia uzależnień behawioralnych w Legnicy

Pierwszy krok

Umów konsultację w sprawie uzależnień behawioralnych

Zadzwoń pod 880 808 880 albo umów wizytę online. Asystent Trzeźwości lub psychoterapeuta przeprowadzi wywiad oraz zaproponuje konkretny plan leczenia. Infolinia czynna codziennie 8:00-20:00, weekendy oraz święta włącznie. Legnicki oddział prowadzi pacjentów z miasta i całego Zagłębia Miedziowego, dla wybranych form uzależnień dostępna jest również forma online.
Wiedza specjalistyczna

Pogłębione informacje o uzależnieniach behawioralnych

Hazard, mechanizm i terapia

Hazard patologiczny aktywuje mezolimbiczną drogę nagrody w sposób bardzo silny, ze względu na nieprzewidywalność wyniku (intermittent reinforcement schedule). Badania klasyczne Skinnera z lat 50. pokazały, że zmienny harmonogram wzmocnień powoduje najsilniejsze utrwalenie zachowania, dlatego hazard jest klinicznie trudniejszy do leczenia niż uzależnienie od stałych nagród. Terapia obejmuje pracę nad zniekształceniami poznawczymi (iluzja kontroli, gambler's fallacy, illusion of near miss), trening strategii zaradczych w sytuacjach wysokiego ryzyka, plan finansowy redukujący dostęp do pieniędzy, blokady techniczne. Naltrekson stosowany off-label w hazardzie ma umiarkowaną skuteczność potwierdzoną w kilku badaniach klinicznych.

Gaming Disorder, specyfika u dzieci i nastolatków

WHO wpisała Gaming Disorder do ICD-11 w 2019 roku, decyzja kontrowersyjna z perspektywy branży gier komputerowych, ale klinicznie uzasadniona. Diagnoza wymaga 12-miesięcznego okresu objawów: utrata kontroli nad czasem grania, priorytet grania nad innymi aktywnościami, kontynuacja grania pomimo negatywnych konsekwencji. U nieletnich pacjentów praca terapeutyczna obejmuje także rodzinę: uczenie rodziców rozpoznawania objawów, ustalanie zasad dotyczących czasu ekranowego (rekomendacja maks. 1-2 godziny dziennie u nastolatków), wspieranie alternatywnych aktywności (sport, kontakty społeczne, hobby off-line, co w warunkach dolnośląskich jest szczególnie dostępne dzięki bliskości Karkonoszy, Gór Kaczawskich, Borów Dolnośląskich oraz licznych szlaków rowerowych Pogórza Kaczawskiego). Blokady techniczne: Cold Turkey, Freedom, ustawienia kontroli rodzicielskiej na routerach.

CSBD, Compulsive Sexual Behaviour Disorder

WHO wpisała CSBD do ICD-11 w 2019 roku pod kodem 6C72. Diagnoza obejmuje powtarzający się brak kontroli nad zachowaniami seksualnymi (oglądanie pornografii, masturbacja, kontakty z sex-workerami, kompulsywne aplikacje randkowe) prowadzący do znacznej dysfunkcji albo cierpienia. Kontrowersje kliniczne dotyczą granicy między CSBD a wysokim libido. Praktyka kliniczna: jeśli zachowanie powoduje cierpienie pacjenta, dysfunkcję w pracy, problemy w relacjach, mimo świadomych prób ograniczenia, spełnia kryteria CSBD. Legnicki oddział pracuje z pacjentami z CSBD w nurcie CBT z elementami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), z udziałem partnera/partnerki w wybranych przypadkach.

Pracoholizm, trudna diagnoza społeczna

Pracoholizm nie jest wpisany do ICD-11 jako odrębne rozpoznanie, klasyfikowany jest jako forma zaburzeń kompulsywnych albo cecha osobowości pracoholicznej. Klinicznie obraz spełnia kryteria uzależnienia: utrata kontroli (pracowanie pomimo świadomych prób ograniczenia), kontynuacja pomimo szkód (wypalenie, problemy somatyczne, dezorganizacja rodziny), objawy odstawienia (lęk, niepokój, depresja po próbach urlopu). Trudność diagnostyczna polega na społecznym nagradzaniu zachowania: pracoholizm jest często chwalony przez pracodawców oraz idealizowany kulturowo, szczególnie w Zagłębiu Miedziowym, gdzie kultura ciężkiej pracy w KGHM oraz w fabrykach motoryzacyjnych Polkowic jest wpisana w lokalną tożsamość. Praca terapeutyczna obejmuje rekonceptualizację pracy jako formy uzależnienia, ustalanie granic czasowych, planowanie aktywności off-work (wycieczki w Karkonosze, weekendy w Borach Dolnośląskich, spacery po szlakach Pogórza Kaczawskiego, wyjazdy nad Jezioro Słup oraz Pojezierze Legnickie), terapię rodzinną.

BED, Binge Eating Disorder

Kompulsywne objadanie się różni się od bulimii brakiem zachowań kompensacyjnych (wymioty, środki przeczyszczające, intensywne ćwiczenia). Pacjent po epizodzie objadania doświadcza silnego wstydu, ale nie próbuje „naprawić" zachowania. Skutki kliniczne: otyłość, problemy metaboliczne (insulinooporność, cukrzyca typu 2), nadciśnienie, depresja. BED wpisany do DSM-5 w 2013 roku, w ICD-11 klasyfikowany w grupie zaburzeń odżywiania. Leczenie: CBT-E (CBT enhanced, model Fairburna), elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), praca z mechanizmami emocjonalnymi prowadzącymi do objadania. Legnicki oddział współpracuje z dietetykami klinicznymi w wybranych przypadkach BED, aby równolegle adresować aspekty żywieniowe oraz psychologiczne.

Opinie

Opinie pacjentów leczonych z uzależnień behawioralnych w Legnicy

Hazard online, czternaście lat grania w bukmacherce, około czterystu pięćdziesięciu tysięcy długów. Najpierw karty kredytowe, potem pożyczki online, na końcu pożyczki od rodziców oraz braci. Pracuję jako kierowca tirów na trasie A4 Wrocław-Görlitz-Berlin, długie godziny w kabinie z telefonem i aplikacjami zakładów. Pierwsza wizyta w legnickim gabinecie była najtrudniejszym dniem mojego życia. Plan: terapia indywidualna raz w tygodniu, wpis do CRWzH na pięć lat, blokada Gamban na wszystkich urządzeniach, oddanie kontroli nad kontem żonie. Grupa Anonimowych Hazardzistów we Wrocławiu (online raz w tygodniu) oraz w Legnicy. Po dwóch latach mam spłacaną połowę długów oraz pełną abstynencję od hazardu.

Łukasz F.Pacjent z Bielan

Uzależnienie od zakupów online, narastało powoli przez osiem lat. Wieczory spędzane na przeglądaniu sklepów internetowych, dziesiątki zakupów miesięcznie, mąż dowiedział się dopiero, gdy zaczęły przychodzić wezwania do spłaty kart i kolejne paczki kurierskie pod drzwi mieszkania w dzielnicy Tarninów. Terapeutka w legnickim gabinecie pracowała ze mną nad emocjami, które maskowałam kupowaniem. Blokady: Cold Turkey na sklepach internetowych, karta kredytowa zamknięta, konto pod kontrolą męża. Po piętnastu miesiącach kupuję świadomie, tylko to, czego naprawdę potrzebuję, w sklepach stacjonarnych w Legnicy.

Joanna K.Pacjentka z Tarninowa

Uzależnienie od pornografii, osiemnaście lat oglądania codziennie, zaburzenia erekcji w wieku trzydziestu sześciu lat, niepowodzenia w relacjach. Dojeżdżam do Legnicy raz w tygodniu z Lubina, około dwudziestu pięciu kilometrów trasą S3. Terapia w nurcie CBT plus elementy MBRP, blokada Covenant Eyes na wszystkich urządzeniach z funkcją accountability partner (kolega z pracy w KGHM jako partner odpowiedzialności). Forum Reboot online dla wsparcia społecznego. Po roku zaburzenia erekcji ustąpiły, jestem w stabilnym związku po raz pierwszy od dziewięciu lat.

Adam L.Pacjent z Lubina

Pracoholizm, prowadziłam działalność w branży logistycznej z dwoma magazynami przy A4 w okolicach Legnicy oraz w Polkowicach przy Volkswagenie. Praca po piętnaście godzin dziennie, weekendy z laptopem, brak urlopu od siedmiu lat. Wypaliłam się tak, że nie mogłam wstać z łóżka przez dwa tygodnie. Pierwsza konsultacja w legnickim gabinecie, terapeutka zwróciła uwagę, że praca jest dla mnie tym samym, czym dla innych alkohol: ucieczką od emocji po śmierci ojca. Praca trwała dwa lata, łącznie z urlopem od pracy przez sześć miesięcy. Wróciłam do biznesu w zdrowszym modelu (osiem godzin dziennie, weekendy off, dwa urlopy rocznie), zatrudniłam dyrektora operacyjnego.

Małgorzata D.Pacjentka z Polkowic
FAQ

Najczęściej zadawane pytania, uzależnienia behawioralne w Legnicy